Terapia Psicológica
Sesiones Presenciales y On Line

Realizar una terapia psicológica es importante si estás atravesando una etapa de dificultad emocional o has decidido abordar un conflicto que arrastras desde hace tiempo. Acudir a terapia te ayuda a reencontrarte contigo y con tu bienestar. La terapia que te propongo es transitar un proceso de autoconocimiento que te lleve a descubrir y dar respuesta a las raíces de tu malestar, aprendiendo a gestionar tus emociones, relaciones y conflictos, y desarrollar tu proyecto vital.

Mantener nuestro bienestar emocional está muy relacionado con la gestión emocional, la vivencia de las relaciones interpersonales, cómo nos valoramos a nosotros mismos y nuestra forma singular de entender la vida. A continuación tienes disponibles recursos que te ayudan a profundizar en estos aspectos:

Gestión emocional

La dimensión emocional es fundamental en nuestra vida. Conocer nuestras emociones y su funcionamiento es básico para gestionarlas.

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Relaciones interpersonales

Descubre como crecer en tus relaciones, comprendiendo la raiz de los desafíos que vivimos y asumiendo la responsabilidad en su gestión.

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Valor personal

Descubrir el valor de quienes somos es básico para saber acompañarnos en nuestra vida  y desarrollar nuestra especialidad.

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Sentido de la vida

Las Referencias con las que nos explicamos la Vida y la Existencia, aportan un marco profundo desde el que vivir y concretar nuestros objetivos vitales.

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 Todo lo sucedido en los últimos años a nivel global ha supuesto grandes dosis de incertidumbre y ha tenido un impacto importante en todos nosotros.

Es un momento de desafío y crecimiento que puede aprovecharse para descubrir aspectos de la vida a los que antes no habiamos dado importancia. 

Recursos y Reflexiones

¿Sabias que siempre hay una respuesta para cada pregunta que nos plantea la vida?

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Si estás decid@ a iniciar un proceso de cambio puedes preguntar lo que necesites

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