"La mayor aventura de tu vida es descubrirte"
Carolina Sendino ─ Psicológa Clínica
El bienestar personal está muy relacionado la gestión de las emociones, la calidad de las relaciones con los demás, cómo nos valoramos y nuestra forma particular de entender la vida. Por tanto, conocer y aprender a gestionar estos cuatro aspectos es la base para mantener nuestro equilibrio interior.
El malestar emocional se manifiesta con síntomas de ansiedad, estrés, preocupaciones continuas, síntomas depresivos, problemas físicos, adicciones, dificultades con la alimentación etc. Estos síntomas alteran nuestro bienestar y limitan nuestra vida diaria.
En una terapia psicológica, aprendemos a comprender y manejar el malestar. Y profundizamos en los conflictos emocionales y de relación que nos desafían en nuestra vida. Para conocernos mejor, valorarnos y acompañarnos en las dificultades, relacionarnos de una forma saludable e implicarnos en desarrollar un proyecto vital que nos aporte sentido.
Gestión emocional
La dimensión emocional es fundamental en nuestra vida. Conocer nuestras emociones y su funcionamiento es básico para gestionarlas.
Relaciones interpersonales
Descubre como crecer en tus relaciones, comprendiendo la raiz de los desafíos que vivimos y asumiendo la responsabilidad en su gestión.
Valor personal
Descubrir el valor de quienes somos es básico para saber acompañarnos en nuestra vida y desarrollar nuestra especialidad.
Sentido de la vida
Las Referencias con las que nos explicamos la Vida y la Existencia, aportan un marco profundo desde el que vivir y concretar nuestros objetivos vitales.
Los acontecimientos ocurridos en los últimos meses han generado grandes dosis de incertidumbre y cambios en nuestra forma de vida, lo que ha tenido un impacto emocional importante en todos nosotros.
Es un momento de desafío y crecimiento que puede aprovecharse para descubrir aspectos de la vida a los que antes no habiamos dado importancia.
¿Sabias que siempre hay una respuesta para cada pregunta que nos plantea la vida?
Recibe los aportes que voy publicando.
Si estás en el momento de decidirte a mejorar tu vida y bienestar, mi objetivo es acompañarte. Es un momento importante y delicado al que llegamos tras vivir emociones y experiencias difíciles.
Te acompaño en este proceso. Ofreciéndote la confianza que necesitas para sentirte bien. Y la profesionalidad y calidad que requiere transitar un verdadero cambio en tu forma de vivir.
Es posible que hayas buscado respuestas en muchos lugares. Yo también he sido una buscadora y en eso me identifico contigo.
El valor que te aporto es transitar hacia una forma de vida más genuina y coherente. En la que descubrir tu verdadero valor y el valor de la vida. Un proceso de maduración en el que adquieras la responsabilidad de tu vida.
Si resuenas con estas palabras, te doy la bienvenida al desafío de implicarte en tu vida.
Si has decidido mejorar tu vida y bienestar, mi objetivo es acompañarte. Es un momento importante y delicado al que llegamos tras vivir emociones y experiencias difíciles.
Te ofrezco la confianza y profesionalidad que requiere transitar un verdadero cambio en tu forma de vivir.
El valor que te aporto es transitar hacia una forma de vida más genuina y coherente. En la que descubrir tu verdadero valor y el valor de la vida. Un proceso de maduración en el que adquieras la responsabilidad y libertad de tu vida.
Si resuenas con estas palabras, te doy la bienvenida al desafío de implicarte en tu vida.
Si estás decid@ a iniciar un proceso de cambio puedes preguntar lo que necesites
Últimos artículos
Alegría ¿Genuina o Forzada?
La Jerarquía Ordena
